Hasil Medifast - Berapa Banyak Berat Dapat Anda Harapkan untuk Menurunkan di Medifast?
Anda telah melihat disclaimer pada setiap iklan penurunan berat badan. Hasil tidak khas. Jadi pertanyaannya adalah, apa hasil yang khas? Pengalaman saya yang terbaik adalah dengan program penurunan berat badan Medifast jadi saya pikir saya akan berbagi hasil saya sendiri. Saya tidak berpikir ada benar-benar ada hal seperti itu sebagai "khas" ketika datang ke berat badan, tapi mungkin cerita Medifast saya dapat membantu Anda.
Untuk memberikan gambaran tentang apakah atau tidak Anda dapat mengharapkan yang sama Medifast hasil yang saya alami, mari saya ceritakan apa yang statistik awal saya adalah. Sebelum pergi pada program, saya sedikit lebih dari 100 pon kelebihan berat badan. Saya juga sekitar 5'9 dan aku di awal 40-an saya.
Iklan Medifast mengklaim bahwa Anda dapat kehilangan £ 20 dalam 30 hari. Saya benar-benar menemukan ini untuk menjadi kenyataan bagi saya dua bulan pertama. Bulan pertama, aku kehilangan sedikit lebih £ 20 dan bulan kedua saya kehilangan hampir sama. Pada saat bulan ketiga saya berguling-guling, penurunan berat badan saya melambat sedikit. Saya akhirnya kehilangan total £ 53 selama tiga bulan. Hasil ini sebenarnya cukup baik dan saya berharap penurunan berat badan saya untuk terus dengan kecepatan tetap.
Saya pikir jika Anda memiliki sedikit berat kehilangan pada Medifast Anda harus dapat melihat hasil yang sama dengan pengalaman saya. Saya telah mencoba untuk menjaga diet saya cukup sederhana. Rutinitas sehari-hari saya biasanya tiga getar, satu cokelat panas, satu Medifast bar dan kemudian makan ramping & hijau saya. Sebagian besar makanan Bersandar & Green saya ayam Caesar Salad tanpa crouton. Saya juga minum banyak air.
Medifast sebenarnya cukup mudah untuk menempel setelah Anda melewati tiga atau empat hari. Pada saat tendangan efek ketosis ringan sehingga Anda tidak merasa terlalu lapar. Keluhan saya besar adalah bahwa setelah beberapa bulan makanan bisa mendapatkan sedikit membosankan, tetapi Anda juga bisa mulai melakukan beberapa resep yang berbeda yang orang berbagi online.
Secara keseluruhan, saya pikir Medifast hasil penurunan berat badan saya ternyata cukup baik. Saya tidak di berat badan tujuan, tapi aku baik dalam perjalanan saya di sana. Tip terbaik adalah bahwa jika Anda ingin mencoba Medifast sendiri, mencobanya terbaik Anda. Tetaplah pada rencana mereka garis dan pastikan Anda memiliki makanan ramping & hijau baik setiap hari karena yang benar-benar akan menjadi sesuatu yang Anda berharap untuk memiliki. Jadi pastikan memenuhi nafsu makan.
Juga, hanya memesan produk Medifast yang Anda sukai. Jangan memaksakan diri untuk mengkonsumsi sesuatu mereka Anda tidak peduli untuk hanya karena Anda menghabiskan uang. Anda lebih mungkin untuk menipu jika Anda tidak puas.
